Нужно одновременно двумя руками и не отрывая карандаш/ручку обводить линии рисунков.

Если есть возможность, распечатайте шаблоны. Если нет – просто нарисуйте такие же сами.

Это универсальное упражнение, оно подойдёт и детям от 4 лет, и взрослым!