Лето в Ростовской области традиционно сопровождается высокими температурами. В этот период существует риск перегреться и получить тепловой удар.
Симптомы теплового удара:
сильная головная боль и сухость во рту
слабость, головокружение и тошнота
учащенный пульс и дыхание
повышенная температура тела
Как избежать теплового удара?
используйте крем с солнцезащитным фактором
не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды
носите одежду из натуральных тканей и головные уборы
соблюдайте питьевой режим
Первая помощь при тепловом ударе:
перенесите пострадавшего в прохладное место
уложите на спину и обеспечьте доступ свежего воздуха
дайте выпить крепкого чая или холодной воды
положите на голову холодный компресс
в тяжелом случае доставьте пострадавшего к врачу или вызовите скорую
С уважением, Правительство Ростовской области.
